Een gratis programma voor Android, van Lyfta Workout Tracker.
Lyfta: Gym Workout Tracker Log is een applicatie waarmee je je sportschool workouts op een georganiseerde manier kunt bijhouden. De applicatie is zeer intuïtief en gemakkelijk te gebruiken, dus zelfs als je geen ervaring hebt met fitness en bodybuilding, kun je het effectief gebruiken.
Dit is hoe het werkt:
Wanneer je de applicatie start, zal het je vragen om je persoonlijke informatie in te voeren. Het zal ook vragen om het aantal sets, reps en gewicht dat je in elke set hebt uitgevoerd in te voeren. Daarna geeft het je een overzicht van de workout en geeft het je ook de details van elke set.
